Aha!

Aha!

Pokaż:
sortuj według:
Wiedza to potęga. Z tego powodu wiedza o tym systemie jest zazdrośnie strzeżona przez ludzi, którym powierzałem ją za kratkami. Zebrane tu informacje bardzo rzadko wydostają się poza mury więzienia;...
Cena katalogowa: 45,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 25,86 zł
Status: 24h
Aha!
Wydawnictwo:  
Wydawnictwo:  
Aha!
Wśród wielu książek, które uczą, jak optymalnie pobudzić pamięć do pracy, podręcznik Tony'ego Buzana jest klasyką, z której skorzystały setki tysięcy czytelników na świecie. W swoich radach autor...
Cena katalogowa: 24,90 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 15,44 zł
Status: 24h
Aha!
Wydawnictwo:  
Wydawnictwo:  
Aha!
Prędkość czytania można podwoić a nawet potroić! W zasięgu większości ludzi jest czytanie 1000 słów na minutę! Dzięki kursowi przedstawionemu w tej książce można zwielokrotnić prędkość czytania, przy...
Cena katalogowa: 32,90 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 20,84 zł
Status: 24h
Aha!
Wydawnictwo:  
Wydawnictwo:  
Aha!
Wystarczy spojrzeć na przykłady zapisków genialnych twórców, takich jak Edison, Leonardo da Vinci czy Beethoven, by zrozumieć, jak daleko odbiegają od martwego schematu ?linijka pod linijką?....
Cena katalogowa: 34,90 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 21,65 zł
Status: 24h
Aha!
Wydawnictwo:  
Wydawnictwo:  
Aha!
Rewolucyjne metody usprawniajace efektywność pracy umysłowej. Nieoceniona pomoc dla studentów, uczniów, wykładowców, menedżerów, dziennikarzy. Mity i fakty o funkcjonowaniu umysłu. Mapy myśli,...
Cena katalogowa: 22,90 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 13,17 zł
Status: 24h
Aha!
Wydawnictwo:  
Wydawnictwo:  
Aha!
Skazany na trening 2
zaawansowana zaprawa więzienna
Po ułożeniu ponad dziesięciu własnych podręczników i kursów treningu siłowego oraz literalnie setek artykułów fachowych w końcu mogę się zrelaksować i napisać krótką przedmowę do cudzej książki. W...
Cena katalogowa: 49,90 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 32,56 zł
Status: 24h
Aha!
Wydawnictwo:  
Wydawnictwo:  
Aha!
Cross-trening = hybryda gimnastyki, lekkiej atletyki i podnoszenia ciężarów Cross-trening to coś więcej niż metoda wyrabiania formy fizycznej – to styl życia i filozofia treningu. Miliony ludzi na...
Cena katalogowa: 44,90 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 25,86 zł
Status: 24h
Aha!
Wydawnictwo:  
Wydawnictwo:  
Aha!
Rozpisany na 90 dni siłowy program treningowy i dietetyczny dla mężczyzn, w którym korzysta się z ćwiczeń z masą ciała. Ze względu na brak specjalistycznego sprzętu można je wykonywać w każdych...
Cena katalogowa: 39,90 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 22,91 zł
Status: 24h
Aha!
Wydawnictwo:  
Wydawnictwo:  
Aha!
Tylko kilka dni ćwiczeń dzieli cię od umiejętności realistycznego rysowania dowolnego przedmiotu, w tym od sporządzania portretów i autoportretów. ...
Cena katalogowa: 45,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 25,93 zł
Status: 24h
Aha!
Wydawnictwo:  
Wydawnictwo:  
Aha!
Przesuwanie granic
Wszechstronny trening siłowy bez sprzętu
W mojej poprzedniej książce, Podnoszenie poprzeczki, opisałem w zasadzie wszystko, co można zrobić na moim ulubionym sprzęcie treningowym, jakim jest drążek do podciągania. W tej książce zaprezentuję...
Cena katalogowa: 45,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 25,87 zł
Status: 24h
Aha!
Wydawnictwo:  
Wydawnictwo:  
Aha!
Perfect Body
Nowoczesna kulturystyka i fitness
Kompleksowy podręcznik dietetyczno-treningowy, skierowany do wszystkich, którzy pragną systematycznie i skutecznie pracować nad swoją sylwetką (zwiększać masę mięśniową, zmniejszać wagę ciała,...
Cena katalogowa: 49,90 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 28,74 zł
Status: 24h
Aha!
Wydawnictwo:  
Wydawnictwo:  
Aha!
Super stawy
Sprawnośc sportowa w każdym wieku
Jak zapewnić sobie bezpieczną ruchomość stawów Jak ochronić się przed kontuzjami Jak pozbyć się sztywności ciała Jak zabezpieczyć stawy przed zwyrodnieniem Jak zapobiegać artretyzmowi w...
Cena katalogowa: 29,90 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 18,38 zł
Status: 24h
Aha!
Wydawnictwo:  
Wydawnictwo:  
Aha!
Kolejna, długo oczekiwana książka Oliviera Lafay`a autora bestsellerowego Treningu siłowego bez sprzętu. Jest to kompendium wiedzy na temat odżywiania w treningu i sporcie. Czytelnik znajdzie w niej...
Cena katalogowa: 45,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 25,93 zł
Status: 24h
Aha!
Wydawnictwo:  
Wydawnictwo:  
Aha!
Bigger. Leaner. Stronger
Umięśniony. Szczupły. Silny
Jeśli chcesz być umięśniony, szczupły i silny w możliwie jak najkrótszym czasie, nie mając predyspozycji genetycznych, bez steroidów, suplementów i chorej liczby godzin na siłowni… koniecznie...
Cena katalogowa: 52,90 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 31,15 zł
Status: 24h
Aha!
Wydawnictwo:  
Wydawnictwo:  
Aha!
Konwencjonalny stretching dąży do dosłownego rozciągnięcia tkanek, co jest niebezpiecznie i nieefektywne. Prezentowana tu metoda uczy mięśnie, jak wejść w rozciągnięcie przez odprężenie, wynikające z...
Cena katalogowa: 29,90 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 17,60 zł
Status: 24h
Aha!
Wydawnictwo:  
Wydawnictwo:  
Aha!
Przewodnik po kickboxingu
Przewodnik po kickboxingu
Jedyna obecnie na rynku polska książka na temat kickboxingu – dyscypliny sportowej uprawianej u nas w setkach klubów i oglądanej na regionalnych i ogólnopolskich turniejach. • Prezentacja zasad...
Cena katalogowa: 29,90 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 17,48 zł
Status: 24h
Aha!
Wydawnictwo:  
Wydawnictwo:  
Aha!
Autor bestsellerowych podręczników dla amatorów ćwiczeń siłowych Skazany na trening: Zaprawa więzienna (cz. 1 i cz. 2) rozwija i uszczegóławia filozofię treningu z masą iała. Koncentrując się na...
Cena katalogowa: 32,90 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 21,50 zł
Status: 24h
Aha!
Wydawnictwo:  
Wydawnictwo:  
Aha!
Ćwiczysz ale wciąż jesteś niezadowolony ze swojego brzucha? Sześciopak wydaje Ci się być odległym marzeniem? Na próżno tęsknisz do rzeźby z greckiego posągu? Żyjemy w czasach, kiedy wyrzeźbiony...
Cena katalogowa: 45,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 27,40 zł
Status: 24h
Aha!
Wydawnictwo:  
Wydawnictwo:  
Aha!
Rozszerzone i uaktualnione wydanie drugiego tomu bestsellerowego podręcznika Trening bez sprzętu, który od ponad dekady cieszy się zainteresowaniem dziesiątek tysięcy czytelników w Polsce. Autor...
Cena katalogowa: 35,90 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 20,67 zł
Status: 24h
Aha!
Wydawnictwo:  
Wydawnictwo:  
Aha!
?Jeśli naprawdę chcesz eksperymentować z obciążeniem zewnętrznym, najlepszą książką jest Encyklopedia undergroundowego treningu siłowo-kondycyjnego niesamowitego Zacha Even-Esha? ? Paul Wade, autor...
Cena katalogowa: 54,90 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 36,22 zł
Status: 24h
Aha!
Wydawnictwo:  
Wydawnictwo:  
Aha!
Doświadczony francuski trener dokonał analizy techniki swingu w wykonaniu największych światowych golfistów w celu wychwycenia czynników, które stanowią o ich sukcesach. Wyniki swoich obserwacji...
Cena katalogowa: 45,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 26,66 zł
Status: 24h
Aha!
Wydawnictwo:  
Wydawnictwo:  
Aha!
Siła bez siłki
Forma i sprawność w 30-minutowych sesjach bez sprzętu
Cztery 30-minutowe sesje tygodniowo. Wszechstronny i przejrzysty program dla każdego, kto chce osiągnąć szczytową formę życia, ułożony z technik treningu siłowego komandosów. Zestawienia tego dokonał...
Cena katalogowa: 37,91 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 22,45 zł
Status: 24h
Aha!
Wydawnictwo:  
Wydawnictwo:  
Aha!
Sekretem klatki pierśiowej jest uzyskanie harmonijnie rozwiniętego górnego tłowia.Dowiesz się:- Jak budować wspaniałe mięśnie bez kontuzji- Jak uzyskać zabójcze mięśnie brzucha, ćwicząc klatką...
Cena katalogowa: 27,90 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 18,07 zł
Status: 24h
Aha!
Wydawnictwo:  
Wydawnictwo:  
Aha!
Pięć rzeczy, które pokochasz w tym programie treningowym: • Oszczędność pieniędzy – zero opłat na karnety, dla trenerów i za opiekę nad zostawionymi w domu dziećmi. • Oszczędność czasu – trzy razy...
Cena katalogowa: 34,90 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 20,32 zł
Status: 24h
Aha!
Wydawnictwo:  
Wydawnictwo:  
Aha!
Trening z masą ciała to więcej niż pompki i brzuszki. Jak od wieków wiedzą gimnastycy, zawodnicy sztuk walki, a także więźniowie, trening taki można wykorzystać do wyrobienia szczytowej siły i masy...
Cena katalogowa: 45,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 26,49 zł
Status: 24h
Aha!
Wydawnictwo:  
Wydawnictwo:  
Aha!
Pierwsza na polskim rynku książka o suplementacji dla osób ćwiczących i uprawiających sport. Autorem jest bardzo ceniony w Polsce Frederic Delavier. Książka jest niezwykle obszerna, szczegółowa i...
Cena katalogowa: 45,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 26,49 zł
Status: 24h
Aha!
Wydawnictwo:  
Wydawnictwo:  
Aha!
Facebook Instagram Twitter YouTube