Warsztaty samodoskonalące. Program walki z lękiem i depresją. Wydanie II

Self-Coaching: The Powerful Program to Beat Anxiety and Depression, 2nd Edition, Completely Revised and Updated
Tłumaczenie: Kowalczyk Marcin
Wydawnictwo: Helion - Sensus
Kategoria: książka
Rok wydania: 2008
ISBN: 978-83-246-1406-6
Liczba stron: 312
Oprawa: Miękka
31.93 PLN Cena w niePrzeczytane.pl:
31,93 zł
Cena katalogowa: 34,90 zł
książka niedostępna
zapytaj o książkę
Pozycja jest obecnie:
niedostępna
Koszt dostawy:
Paczka w RUCHu od 5,99 zł
Poczta Polska Odbiór w punkcie od 9,99 zł
Poczta Polska doręczenie pod adres od 10,99 zł
InPost Paczkomaty 24/7 od 10,99 zł
InPost - przesyłka kurierska od 12,99 zł
FedEx - przesyłka kurierska od 14,99 zł
  • Opis produktu

TY -- skuteczna droga do równowagi

  • Uwolnij się od lęków i negatywnych myśli
  • Zmień nastawienie na dobre i na lepsze
  • Patrz, jak odmienia się Twoje życie

Czujesz lęk i niepokój? Czasem trudno Ci zasnąć lub budzisz się w środku nocy i rozmyślasz o swoich problemach? Nieustannie się zamartwiasz? A może nawet dopada Cię panika? Takie nastawienie może Cię wyniszczyć. Nie pozwól na to. Potrzeba Ci siły i spokoju ducha, by uciszyć te wszystkie demony. Możesz zwalczyć lęk i depresję, a także sprawić, że Twoje życie znów nabierze znaczenia. Po pierwsze powiedz sobie: "Tak, chcę to zmienić, zasługuję na to". Powiedz to TERAZ.

Możesz nie wierzyć w umiejętności psychoanalityków lub nie mieć do nich zaufania -- to Twoja decyzja. Nigdy jednak nie przestawaj ufać sobie. Kieruj się własną intuicją i inteligencją. Wesprzyj siebie samego w dążeniu małymi krokami do wielkiej zmiany. Dr Joseph Luciani pomoże Ci zrozumieć Twój stan emocjonalny i targające Tobą uczucia. Wskaże Ci także proste techniki wypierania negatywnych schematów myślowych. Jego metoda pomogła już tysiącom ludzi na całym świecie. Walka toczy się o Twoje życie, więc warto ją podjąć!

Bez tajemnic:

  • destrukcyjny wpływ braku poczucia bezpieczeństwa,
  • "Rozmowa z Samym Sobą" jako technika wsparcia,
  • motywacja -- jak zagrzewać się do walki,
  • zamartwianie się -- ucieczka z błędnego koła,
  • Twój typ osobowości -- indywidualna terapia.

Odrzuć ten strach!

recenzje czytelników
Zobacz pozostałe recenzji
Twoja ocena:
Twoje imię lub pseudonim:*
Podaj swój adres e-mail lub zaloguj się, aby brać udział w konkursach dla najlepszych recenzentów.
Twój adres e-mail:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie informacji handlowych od Administratora za pomocą środków komunikacji elektronicznej, zgodnie z ustawą o świadczeniu usług drogą elektroniczną. Zgoda może być odwołana w każdym czasie. Administratorem danych osobowych Klientów jest: Profit M Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością z siedzibą w Warszawie (02-305), Aleje Jerozolimskie 134, NIP 525-22-45-459, Regon 015227002, KRS 0000756053
* Pole obowiązkowe
Przed dodaniem recenzji
zapoznaj się z regulaminem.

Polecamy także:

Cena katalogowa: 24,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 23,99 zł
Status: 36h
 
Cena katalogowa: 29,99 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 25,64 zł
Status: 36h
 
Cena katalogowa: 29,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 24,79 zł
Status: 36h
 
Cena katalogowa: 34,99 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 20,77 zł
Status: 36h
 
Cena katalogowa: 29,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 24,79 zł
Status: 36h
 
Cena katalogowa: 189,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 188,00 zł
Status: 36h
 
Cena katalogowa: 59,90 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 46,06 zł
Status: 36h
 
Cena katalogowa: 29,99 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 17,80 zł
Status: 36h
 
Cena katalogowa: 39,99 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 23,74 zł
Status: 36h
 
Cena katalogowa: 50,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 42,75 zł
Status: 36h
 
Cena katalogowa: 25,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 24,99 zł
Status: 36h
 
Cena katalogowa: 109,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 85,07 zł
Status: 36h
 
Cena katalogowa: 37,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 25,84 zł
Status: 36h
 
Cena katalogowa: 37,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 26,07 zł
Status: 36h
 
Cena katalogowa: 45,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 38,47 zł
Status: 36h
 
Cena katalogowa: 19,99 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 13,19 zł
Status: 36h
 
Cena katalogowa: 34,90 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 25,30 zł
Status: 36h
 
Cena katalogowa: 147,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 100,96 zł
Status: 36h
 
Cena katalogowa: 89,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 76,09 zł
Status: 36h
 
Cena katalogowa: 55,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 39,95 zł
Status: 36h
 
Cena katalogowa: 29,99 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 25,64 zł
Status: 36h
 
Facebook Instagram