W pogoni za słońcem

O świetle słonecznym i jego wpływie na nasze ciała i umysły
Chasing the Sun
Wydawnictwo: Insignis Media
Kategoria: książka
Język książki: polski
Rok wydania: 2020
ISBN: 9788366071926
Liczba stron: 336
Oprawa: Twarda
29.66 PLN Cena w niePrzeczytane.pl:
29,66 zł
Cena katalogowa: 39,99 zł
Pozycja jest obecnie:
dostępna
Status:
24h
Koszt dostawy:
Paczka w RUCHu od 5,99 zł
Poczta Polska Odbiór w punkcie od 9,99 zł
FedEx - przesyłka kurierska od 10,99 zł
Poczta Polska doręczenie pod adres od 10,99 zł
Paczkomaty InPost od 11,99 zł
  • Opis produktu
Naszą biologię zaprogramowało Słońce. Dostęp do jego światła stanowi kluczowy warunek szczęśliwego i satysfakcjonującego życia. To właśnie światło słoneczne wpływa na cykle snu i czuwania, układ odpornościowy i zdrowie psychiczne.

W pogoni za słońcem to pełna ciekawostek, zaskakujących wniosków i cennych wskazówek książka, która zabierze nas w fascynującą podróż po najnowszych odkryciach nauki. Wraz z Lindą Geddes – wielokrotnie nagradzaną pisarką i dziennikarką popularnonaukową magazynu „New Scientist” – przeniesiemy się do starożytności, by wziąć udział w ceremoniach towarzyszących przesileniom słonecznym, i trafimy na Międzynarodową Stację Kosmiczną, gdzie prowadzi się badania nad snem. Poznamy nieoczekiwane korzyści zdrowotne płynące z ekspozycji na światło słoneczne, dowiemy się, jak walczyć z jet lagiem, i przekonamy się, co ciekawego o śnie wiedzą amisze, a o czym my w ogóle nie mamy pojęcia.

Coraz więcej czasu spędzamy w półmroku biur, a wieczorami wpatrujemy się w jasno świecące ekrany. Grozi nam utrata czegoś niezwykle cennego – związku z naszą życiodajną gwiazdą.

Pogłębiający się deficyt światła słonecznego może mieć poważne konsekwencje, które dopiero teraz zaczynamy pojmować.
recenzje czytelników
2019-08-08 09:35:05
Darkanbook dodał recenzję:
„W pogoni za słońcem” w czasach gdy człowiek jest w ciągłym pośpiechu, nie raz zapomina o tak prostych rzeczach. Siedzenie w półmroku w domu, odpoczywanie w ciemności czy praca gdzie nie ma dostępu do słońca, nie sprzyja w żaden sposób pozytywnie. Ta mała książka idealnie o tym mówi, przedstawia nam fakty, jak korzystnie wpływa światło na nasze życie, pozwala zwalczyć nawet problemy ze strefą czasową, gdy wybieramy się w wielkie długie podróże. Wzmocnić układ odpornościowy, poprawić układ, wiele tego można znaleźć podczas treści! Jednak to nie wszystko, co się w niej znajduje. Na ponad trzystu stronach autorka starannie i interesująco skupia się na wielu aspektach związanych ze słońcem. Pokazuje, jak wielką rolę odgrywa w życiu człowieka. Zawsze dla nas świeci, dzień w dzień, a mimo to człowiek potrafi zapomnieć o tym, że istnieje. Autorka książki w żaden sposób nie przynudza, a sposób, w jaki się rozpisuje, przyczynia się, że grubość takiej pozycji nie jest w żaden sposób problemem. Miło było coś takiego przeczytać, dowiedzieć się czegoś nowego, umiliła ona mi czas w te upalne dni, dała odpocząć od książek, które na co dzień czytam. Niby nie była o niczym, co na pierwszy rzut oka wydaje się ciekawym tematem, czymś, co trzeba koniecznie przeczytać, a mimo to potrafi później sprawić, że czyta się to z czystą radością. Gorąco ją sam polecam! Warto po nią sięgnąć, a w formie, jakiej została wydana, lekka sprawia, że jest też idealna na podróże!
Czy ta recenzja była przydatna?
Zobacz pozostałe recenzji
Twoja ocena:
Twoje imię lub pseudonim:*
Podaj swój adres e-mail lub zaloguj się, aby brać udział w konkursach dla najlepszych recenzentów.
Twój adres e-mail:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie informacji handlowych od Administratora za pomocą środków komunikacji elektronicznej, zgodnie z ustawą o świadczeniu usług drogą elektroniczną. Zgoda może być odwołana w każdym czasie. Administratorem danych osobowych Klientów jest: Profit M Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością z siedzibą w Warszawie (02-305), Aleje Jerozolimskie 134, NIP 525-22-45-459, Regon 015227002, KRS 0000756053
* Pole obowiązkowe
Przed dodaniem recenzji
zapoznaj się z regulaminem.
Facebook Instagram Twitter YouTube