Skandynawski sekret

10 prostych rad jak żyć szczęśliwie i zdrowo
Wydawnictwo: Marginesy
Język książki: polski
Rok wydania: 2017
ISBN: 9788365780263
Liczba stron: 224
Oprawa: Twarda
Wymiary: A5
21.30 PLN Cena w niePrzeczytane.pl:
21,30 zł
Cena katalogowa: 34,90 zł
Pozycja jest obecnie:
dostępna
Status:
Od ręki
Koszt dostawy:
Paczka w RUCHu od 3,99 zł
Poczta Polska Odbiór w punkcie od 7,99 zł
Paczkomaty InPost od 7,99 zł
Poczta Polska doręczenie pod adres od 8,99 zł
FedEx - przesyłka kurierska od 10,99 zł
  • Opis produktu
Duńczycy mają hygge, Norwegowie hołdują tradycji życia blisko natury, a Szwedzi stawiają na lagom poszukiwanie właściwych proporcji, równowagi i prostoty.
Doktor Bertil Marklund lekarz medycyny od ponad czterdziestu lat związany z uniwersytetem w Gteborgu dzieli się z nami mądrością Skandynawii, regionu, który od dawna znany jest ze zdrowego trybu życia. Na podstawie badań oraz obserwacji zebranych podczas praktyki lekarskiej Marklund przyznaje, że sposób, w jaki o siebie dbamy, wpływa nie tylko na nasz stan zdrowia, ale i na długość życia. Wiele chorób społecznych i starzenie się mają jedną i tę samą przyczynę zapalenie, które na różne sposoby atakuje nasz organizm. Marklund pokazuje, jak zdrowy, harmonijny styl życia pozwala zahamować rozwój i zapobiec powstawaniu stanów zapalnych. Omawia dziesięć prostych zagadnień, które pomogą nam wzbogacić i przedłużyć życie. Sen, dieta, aktywność fizyczna, negatywny wpływ stresu. Wiele rad daje się łatwo zastosować. Nie musimy dokonywać rewolucji, wystarczy skorzystać z kilku wskazówek. A różnicę poczujemy od razu.

 


Jeżeli nie wiecie, jak poprawić jakość swojego życia na lepsze, musicie koniecznie sięgnąć po ten krótki, urzekający, składający się z dziesięciu rozdziałów poradnik, dzięki któremu w prosty sposób zmienicie swoją codzienność, a wszystko dzięki szwedzkiej zasadzie umiaru.
Autor w ciekawy i zwięzły sposób zdradza skandynawskie sekrety, a do tego cały poradnik wypełniony jest zdjęciami, dlatego powieść czyta się szybko i z przyjemnością.

Polecamy, niePrzeczytane.pl

Słowa kluczowe:

recenzje czytelników
Zobacz pozostałe recenzji
Twoja ocena:
Pamiętaj, że tylko recenzje, które są zamieszczone wyłącznie na naszej stronie, mogą wygrać 150 zł!
Sprawdź szczegóły w regulaminie.
Twoje imię lub pseudonim:*
Podaj swój adres e-mail lub zaloguj się, aby brać udział w konkursach dla najlepszych recenzentów.
Twój adres e-mail:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie informacji handlowych od Administratora za pomocą środków komunikacji elektronicznej, zgodnie z ustawą o świadczeniu usług drogą elektroniczną. Zgoda może być odwołana w każdym czasie. Administratorem danych osobowych Klientów jest: PROFIT M Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp. j. z siedzibą w Warszawie (00-110) Plac Defilad 1, Metro Centrum, lok. 2002 D, NIP 525-22-45-459, Regon 015227002, KRS 0000127896
* Pole obowiązkowe
Przed dodaniem recenzji
zapoznaj się z regulaminem.

Polecamy także:

Cena katalogowa: 16,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 9,95 zł
Status: 1 - 2 dni
 
Cena katalogowa: 97,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 82,45 zł
Status: Od ręki
 
Cena katalogowa: 44,90 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 26,25 zł
Status: Od ręki
 
Cena katalogowa: 79,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 63,61 zł
Status: 1 - 2 dni
 
Cena katalogowa: 99,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 76,77 zł
Status: Od ręki
 
Cena katalogowa: 69,90 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 42,23 zł
Status: Od ręki
 
Facebook Instagram Twitter YouTube