Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie

Hjernetrening. Slik Holder du Hjernen i Form / Keep Your Brain Trained For Lif
Wydawnictwo: Marginesy
Język książki: polski
Rok wydania: 2019
Wydanie: 1
ISBN: 9788366140691
Liczba stron: 256
Oprawa: Twarda
Wymiary: A5
23.47 PLN Cena w niePrzeczytane.pl:
23,47 zł
Cena katalogowa: 39,90 zł
Pozycja jest obecnie:
dostępna
Status:
48h
Koszt dostawy:
Paczka w RUCHu od 5,59 zł
Poczta Polska Odbiór w punkcie od 7,59 zł
Poczta Polska doręczenie pod adres od 8,59 zł
Paczkomaty InPost od 8,59 zł
FedEx - przesyłka kurierska od 9,59 zł
  • Opis produktu

Najlepiej sprzedająca się książka non-fiction w Norwegii w 2018 roku.

 

Trenuj z autorką bestsellerowego Mózg rządzi!

 

Mózg, podobnie jak wszystkie pozostałe części naszego ciała, należy ćwiczyć. A Kaja Nordengen daje proste wskazówki: w drodze do pracy wysiądź na wcześniejszym przystanku, umyj zęby ręką, której normalnie w tym celu nie używasz (lub wystukaj esemesa drugim kciukiem!), naucz się pięciu słówek w języku, którego nie znasz, naucz się obsługiwać nowy gadżet kuchenny, odnajdź drogę bez pomocy nawigacji i zmierz się z testami na inteligencję. A do tego poznaj porady i triki ekspertów, między innymi szachowego guru Hansa Olava Luhluma.

 

Gdy uczymy się nowych rzeczy, przełamujemy nawyki, odbiegamy od codziennej rutyny i stawiamy przed sobą nawet drobne wyzwania, w naszym mózgu tworzą się nowe połączenia między komórkami. To dzięki nim macie lepszą pamięć, wysypiacie się, chronicie przed demencją... i jesteście mądrzejsi!

 

W książce znajdziecie trzydziestodniowy program treningowy dla mózgu, a w nim nie tylko proste (i kilka trudnych!) ćwiczenia, ale także praktyczne wskazówki dotyczące technik treningowych. To prawdziwa siłka mózgu!

 

 

Kaja Nordengen (ur. 1987) - lekarka specjalizująca się w neurologii. Mózg fascynował ją zawsze. Badania nad komunikacją między komórkami nerwowymi w mózgu prowadziła równolegle ze studiami medycznymi. Odkąd obroniła pracę doktorską, dzieli się swoim zachwytem nad mózgiem, prowadząc wykłady i szkolenia. Wykłada na uniwersytecie w Oslo.

recenzje czytelników
Zobacz pozostałe recenzji
Twoja ocena:
Pamiętaj, że tylko recenzje, które są zamieszczone wyłącznie na naszej stronie, mogą wygrać 100 zł!
Sprawdź szczegóły w regulaminie.
Twoje imię lub pseudonim:*
Podaj swój adres e-mail lub zaloguj się, aby brać udział w konkursach dla najlepszych recenzentów.
Twój adres e-mail:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie informacji handlowych od Administratora za pomocą środków komunikacji elektronicznej, zgodnie z ustawą o świadczeniu usług drogą elektroniczną. Zgoda może być odwołana w każdym czasie. Administratorem danych osobowych Klientów jest: Profit M Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością z siedzibą w Warszawie (02-305), Aleje Jerozolimskie 134, NIP 525-22-45-459, Regon 015227002, KRS 0000756053
* Pole obowiązkowe
Przed dodaniem recenzji
zapoznaj się z regulaminem.

Polecamy także:

Cena katalogowa: 59,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 40,46 zł
Status: 48h
 
Cena katalogowa: 49,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 39,49 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 89,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 71,74 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 24,90 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 14,88 zł
Status: 48h
 
Cena katalogowa: 39,90 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 23,09 zł
Status: 48h
 
Cena katalogowa: 45,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 37,88 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 39,90 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 27,77 zł
Status: 48h
 
Cena katalogowa: 67,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 58,36 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 16,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 9,19 zł
Status: 48h
 
Cena katalogowa: 44,90 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 40,85 zł
Status: 48h
 
Cena katalogowa: 16,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 9,51 zł
Status: 48h
 
Cena katalogowa: 35,70 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 27,44 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 16,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 9,19 zł
Status: 48h
 
Cena katalogowa: 39,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 26,24 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 49,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 39,49 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 57,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 41,80 zł
Status: 48h
 
Cena katalogowa: 49,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 40,70 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 16,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 9,26 zł
Status: 48h
 
Cena katalogowa: 64,90 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 43,28 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 35,90 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 24,28 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 44,90 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 31,04 zł
Status: 24h
 
Facebook Instagram Twitter YouTube