Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało
Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało

Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało

Tytuł oryginalny: Aleksandra Żak
Wydawnictwo: Otwarte
EAN: 9788375154924
Okładka: Miękka ze skrzydełkami
Data wydania: 2018
Język: polski
Ilość stron: 256
Wydawnictwo: Otwarte
28.01
PLN
36,51 zł
28,01 zł
Oszczędzasz: 22% (8 zł)
Najtańsza wysyłka od: 9,99 zł

Koszt dostawy:

InPost Paczkomaty 24/7 od 9,99 zł
InPost - przesyłka kurierska od 12,99 zł
FedEx - przesyłka kurierska od 12,99 zł
książka niedostępna

Opis produktu

Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, doprowadzając do współczesnych plag - alergii, nietolerancji pokarmowych i otyłości.

 

Podczas podróży przez jelito (dosłownie!) z doktorem Michaelem Mosleyem dowiesz się:

- jak diety oddziałują na bakterie jelitowe, wagę i poziom cukru we krwi,

- dlaczego ludzie różnie reagują na te same pokarmy,

- w jaki sposób jelita wpływają na osobowość i nastrój człowieka,

- jak dobrać właściwe pre- i probiotyki,

- co jeść, by uniknąć otyłości.

 

W książce znajdziesz także dwufazowy program odnowy mikroflory jelitowej oraz przepisy na dania wspierające przyjazne bakterie. Zadbaj o nie, by cieszyć się dobrym zdrowiem i... jeszcze lepszym samopoczuciem!

 

Pamiętaj, że jelita wiedzą lepiej, co jest dla ciebie dobre!

Recenzje

Średnia ocena: 4
Łącznie oddano głosów: 2
Data ostatniej: 2019-01-14 10:23:50

Twoja ocena:

Twoje imię lub pseudonim:
Podaj swój adres e-mail lub zaloguj się, aby brać udział w konkursach dla najlepszych recenzentów.
Twój adres e-mail:
Przed dodaniem recenzji zapoznaj się z regulaminem.