Jak wydobyć się z depresji

Climbing out of Depression. A Practical Guide for Sufferers
Wydawnictwo: Wydawnictwo Naukowe PWN
Język książki: polski
Rok wydania: 2006
Wydanie: 5
ISBN: 8301147652
Liczba stron: 224
Oprawa: Miękka
25.79 PLN Cena w niePrzeczytane.pl:
25,79 zł
Cena katalogowa: 34,90 zł
książka niedostępna
zapytaj o książkę
Pozycja jest obecnie:
niedostępna
Koszt dostawy:
Paczka w RUCHu od 5,99 zł
Paczkomaty InPost od 9,99 zł
FedEx - przesyłka kurierska od 9,99 zł
  • Opis produktu
Praktyczny przewodnik dla osób cierpiących, tych, którzy są smutni, samotni, przygnębieni, zrozpaczeni, nie mają siły albo nawet myślą o samobójstwie, a także dla tych, którzy pragną im pomóc. Autorka, która z własnego doświadczenia zna ciężar depresji, przedstawia w sposób bezpośredni, jasny i prosty wiele ważnych wiadomości na temat mechanizmów powstawania i leczenia tej przypadłości, a także proponuje rozmaite możliwości, sposoby i techniki, które cierpliwie stosowane, pomagają wydostać się z koszmaru. Nie daje recepty na cudowną kurację, ale pokazuje, że jeśli bardzo się chce i bardzo się stara, z depresji można się wydobyć.
Książka ta w mniejszym stopniu jest o tym "jak..." a w większym, "dlaczego...". Odkrywanie właściwych pytań, docieranie do "Głęboko Ukrytych Powodów" może pomóc znaleźć naszą indywidualną drogę radzenia sobie z depresją. Depresja zaś nie jest tu traktowana jako zjawisko, którego należałoby się wstydzić, lecz jako rodzaj życiowego wyzwania, które można wykorzystać do wzbogacenia wiedzy o sobie.
Proces wydobywania się z depresji autorka porównuje do górskiej wspinaczki. Ta metafora stała się również podstawą konstrukcji książki. Ponieważ jest ona przeznaczona dla ludzi z depresją, a więc mających trudności w koncentracji uwagi, została napisana tak, by ułatwić im czytanie - ma krótkie, wyraziste, dobrze ustrukturalizowane rozdziały, wiele treści sformułowanych jest w punktach bądź w ten czy inny sposób wyodrębnionych. Podane też zostały adresy ośrodków zajmujących się terapią depresyjną w Polsce.
Pozycja adresowana jest w zasadzie do wszystkich - któż, bowiem w swoim życiu nie zaznał, choćby przelotnie, chwili załamania?
recenzje czytelników
Zobacz pozostałe recenzji
Twoja ocena:
Pamiętaj, że tylko recenzje, które są zamieszczone wyłącznie na naszej stronie, mogą wygrać 100 zł!
Sprawdź szczegóły w regulaminie.
Twoje imię lub pseudonim:*
Podaj swój adres e-mail lub zaloguj się, aby brać udział w konkursach dla najlepszych recenzentów.
Twój adres e-mail:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie informacji handlowych od Administratora za pomocą środków komunikacji elektronicznej, zgodnie z ustawą o świadczeniu usług drogą elektroniczną. Zgoda może być odwołana w każdym czasie. Administratorem danych osobowych Klientów jest: Profit M Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością z siedzibą w Warszawie (02-305), Aleje Jerozolimskie 134, NIP 525-22-45-459, Regon 015227002, KRS 0000756053
* Pole obowiązkowe
Przed dodaniem recenzji
zapoznaj się z regulaminem.

Polecamy także:

Cena katalogowa: 33,60 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 27,79 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 64,90 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 40,19 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 35,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 30,33 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 24,90 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 18,48 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 39,90 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 29,50 zł
Status: 20.01.2020r.
 
Cena katalogowa: 40,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 33,09 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 16,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 9,78 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 37,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 24,76 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 57,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 50,30 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 24,90 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 18,64 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 18,90 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 15,44 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 58,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 45,11 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 16,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 9,25 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 50,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 37,68 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 34,90 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 25,81 zł
Status: 20.01.2020r.
 
Cena katalogowa: 200,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 166,00 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 65,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 54,39 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 68,00 zł
68,00 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 39,90 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 23,78 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 83,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 69,48 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 44,40 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 29,80 zł
Status: 24h
 
Facebook Instagram Twitter YouTube