Jak wydobyć się z depresji

Climbing out of Depression. A Practical Guide for Sufferers
Wydawnictwo: Wydawnictwo Naukowe PWN
Język książki: polski
Rok wydania: 2006
Wydanie: 5
ISBN: 8301147652
Liczba stron: 224
Oprawa: Miękka
26.02 PLN Cena w niePrzeczytane.pl:
26,02 zł
Cena katalogowa: 34,90 zł
książka niedostępna
zapytaj o książkę
Pozycja jest obecnie:
niedostępna
Koszt dostawy:
Paczka w RUCHu od 7,59 zł
Poczta Polska Odbiór w punkcie od 9,59 zł
Paczkomaty InPost od 10,59 zł
FedEx - przesyłka kurierska od 12,59 zł
  • Opis produktu
Praktyczny przewodnik dla osób cierpiących, tych, którzy są smutni, samotni, przygnębieni, zrozpaczeni, nie mają siły albo nawet myślą o samobójstwie, a także dla tych, którzy pragną im pomóc. Autorka, która z własnego doświadczenia zna ciężar depresji, przedstawia w sposób bezpośredni, jasny i prosty wiele ważnych wiadomości na temat mechanizmów powstawania i leczenia tej przypadłości, a także proponuje rozmaite możliwości, sposoby i techniki, które cierpliwie stosowane, pomagają wydostać się z koszmaru. Nie daje recepty na cudowną kurację, ale pokazuje, że jeśli bardzo się chce i bardzo się stara, z depresji można się wydobyć.
Książka ta w mniejszym stopniu jest o tym "jak..." a w większym, "dlaczego...". Odkrywanie właściwych pytań, docieranie do "Głęboko Ukrytych Powodów" może pomóc znaleźć naszą indywidualną drogę radzenia sobie z depresją. Depresja zaś nie jest tu traktowana jako zjawisko, którego należałoby się wstydzić, lecz jako rodzaj życiowego wyzwania, które można wykorzystać do wzbogacenia wiedzy o sobie.
Proces wydobywania się z depresji autorka porównuje do górskiej wspinaczki. Ta metafora stała się również podstawą konstrukcji książki. Ponieważ jest ona przeznaczona dla ludzi z depresją, a więc mających trudności w koncentracji uwagi, została napisana tak, by ułatwić im czytanie - ma krótkie, wyraziste, dobrze ustrukturalizowane rozdziały, wiele treści sformułowanych jest w punktach bądź w ten czy inny sposób wyodrębnionych. Podane też zostały adresy ośrodków zajmujących się terapią depresyjną w Polsce.
Pozycja adresowana jest w zasadzie do wszystkich - któż, bowiem w swoim życiu nie zaznał, choćby przelotnie, chwili załamania?
recenzje czytelników
Zobacz pozostałe recenzji
Twoja ocena:
Pamiętaj, że tylko recenzje, które są zamieszczone wyłącznie na naszej stronie, mogą wygrać 100 zł!
Sprawdź szczegóły w regulaminie.
Twoje imię lub pseudonim:*
Podaj swój adres e-mail lub zaloguj się, aby brać udział w konkursach dla najlepszych recenzentów.
Twój adres e-mail:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie informacji handlowych od Administratora za pomocą środków komunikacji elektronicznej, zgodnie z ustawą o świadczeniu usług drogą elektroniczną. Zgoda może być odwołana w każdym czasie. Administratorem danych osobowych Klientów jest: Profit M Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością z siedzibą w Warszawie (00-110) Plac Defilad 1, Metro Centrum, lok. 2002 D, NIP 525-22-45-459, Regon 015227002, KRS 0000756053
* Pole obowiązkowe
Przed dodaniem recenzji
zapoznaj się z regulaminem.

Polecamy także:

Cena katalogowa: 16,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 9,68 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 99,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 92,99 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 34,90 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 25,09 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 42,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 25,94 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 16,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 9,50 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 65,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 42,35 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 39,90 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 24,03 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 53,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 47,17 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 24,90 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 14,94 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 32,68 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 24,93 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 69,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 57,12 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 39,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 30,13 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 56,90 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 35,37 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 37,91 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 24,03 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 44,06 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 37,14 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 38,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 24,15 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 28,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 20,31 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 39,90 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 24,21 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 22,53 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 19,47 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 36,90 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 22,20 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 24,90 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 15,81 zł
Status: 24h
 
Facebook Instagram Twitter YouTube