Głodówka dla zdrowia i urody

Koszt dostawy: | ||
Paczka w RUCHu | od 5,99 zł | |
Paczkomaty InPost | od 9,99 zł | |
InPost - przesyłka kurierska | od 11,99 zł | |
FedEx - przesyłka kurierska | od 12,99 zł | |
Poczta Polska Odbiór w punkcie | od 19,99 zł | |
Poczta Polska doręczenie pod adres | od 24,99 zł |
- Opis produktu
Zawartość audiobooka:
Rodzaj nośnika: CD-Audio | Ilość nośników: 1 | Czas trwania: 1:09:56- Nośnik 1: Głodówka dla zdrowia i urodyTyp ścieżki: CD-Audio
- Nota wydawcy
- Wstęp
- Moje spotkanie z głodówką
- Głodówka - najstarszą metodą leczniczą
- Ponowne odkrycie leczniczej siły głodówki
- Bierzmy przykład ze zwierząt
- Żywieniowe grzeszki a odżywianie wewnętrzne
- Choroby, które można "zjeść"
- Nie każdy może pościć
- Najtrudniejszy pierwszy krok
- Początek warzywny lub owocowy
- Kryzys podczas głodówki
- Post trzeba mądrze zakończyć
- Współczesna głodówka także dla urody
- Szczęśliwe zakończenie
Książka do słuchania (płyta CD).
W pogoni za dobra pracą, sukcesem, sławą czy pieniędzmi godzimy się na wiele wyrzeczeń. Zapominamy o własnym zdrowiu, odpowiednim żywieniu, nie dbamy o sprawność fizyczną. Łatwo za to ulegamy pokusom - zamiast solidnego obiadu - batonik lub danie typu fast-food, zamiast porcji mleka, sera czy surówki - jakiś suplement z apteki. Ciągle brakuje nam czasu, albo... ochoty i siły woli, żeby coś pożytecznego dla siebie zrobić.
O konsekwencjach wieloletnich nadużyć wobec siebie najczęściej myślimy wtedy, gdy jest już trochę za późno.
A może warto czasem coś dla siebie zrobić. Głodówka może być dobra nie tylko dla zdrowia, także dla urody.
Czyta Agnieszka Rogińska