Droga do wewnętrznej równowagi, czyli jak wyluzować i pozbyć się stresu
Droga do wewnętrznej równowagi, czyli jak wyluzować i pozbyć się stresu

Droga do wewnętrznej równowagi, czyli jak wyluzować i pozbyć się stresu

EAN: 978-83-246-3396-8
Okładka: Miękka
Data wydania: 2011
Język: polski
Ilość stron: 168
Wydawnictwo: Helion - Sensus
26.10
PLN
29,00 zł
26,10 zł
Oszczędzasz: 10% (3 zł)
Najtańsza wysyłka od: 9,99 zł

Koszt dostawy:

InPost Paczkomaty 24/7 od 9,99 zł
InPost - przesyłka kurierska od 11,99 zł
FedEx - przesyłka kurierska od 12,99 zł
książka niedostępna

Opis produktu

Poznaj drogę do uzyskania wewnętrznej równowagi
Naucz się zarządzać swoimi emocjami
Spraw, by każdy Twój dzień był radosny i pozbawiony stresu
Zastosuj w praktyce metody i techniki opisane w książce
Żyjesz w stresie? Nie potrafisz się wyluzować? Marzysz o chwili spokoju?
Próbowałeś już prawie wszystkiego, żeby wyrwać się z tego zaklętego kręgu? Twoja codzienność wciąż Cię jednak przytłacza? Coraz częściej popadasz w panikę, kombinując, jak wreszcie złapać chwilę oddechu? Nie ma sensu wyobrażać sobie beztroskiego życia na rajskiej wyspie ani marzyć o dniach wypełnionych relaksem, śmiechem i prywatnymi masażystkami, gotowymi ulżyć Ci w każdy możliwy sposób. Raczej Ci to nie pomoże, a może sprawić, że powrót do codzienności będzie jeszcze trudniejszy. Ale czy to oznacza, że zostałeś skazany na życie w wiecznym stresie? Nic podobnego! Jest lepiej, niż przypuszczasz — możesz pozbyć się napięcia i zrelaksować bez względu na to, gdzie jesteś i co robisz.

Recenzje

Średnia ocena:
Łącznie oddano głosów:
Data ostatniej:

Twoja ocena:

Twoje imię lub pseudonim:
Podaj swój adres e-mail lub zaloguj się, aby brać udział w konkursach dla najlepszych recenzentów.
Twój adres e-mail:
Przed dodaniem recenzji zapoznaj się z regulaminem.