Dobry sen

Przyczyny i leczenie zaburzeń snu
Gut schlafen. Ursachen und Therapien bei Schlafstörungen
Wydawnictwo: MAK Oficyna Wydawnicza
Seria wydawnicza: ZDROWYM BYĆ
Rok wydania: 2006
ISBN: 393115453X
Liczba stron: 144
Oprawa: oprawa broszurowa
3.76 PLN Cena w niePrzeczytane.pl:
3,76 zł
Cena katalogowa: 4,99 zł
książka niedostępna
zapytaj o książkę
Pozycja jest obecnie:
niedostępna
Koszt dostawy:
Paczka w RUCHu od 4,59 zł
Poczta Polska Odbiór w punkcie od 8,59 zł
Paczkomaty InPost od 9,59 zł
Poczta Polska doręczenie pod adres od 10,59 zł
FedEx - przesyłka kurierska od 11,59 zł
  • Opis produktu
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) blisko połowa ludzi na świecie cierpi z powodu bezsenności lub jest nią zagrożona. W Polsce problem ten dotyczy około jednej trzeciej społeczeństwa i stale narasta. Zaburzenia snu często pozostają nierozpoznane i nieleczone lub są leczone nieprawidłowo. Tymczasem sen, podobnie jak właściwe odżywianie czy ćwiczenia fizyczne, odgrywa bardzo ważną rolę w życiu człowieka. Dobry sen zapewnia nam zdrowie i dobre samopoczucie, odpręża, pozwala zregenerować żywotne siły organizmu, łagodzi bóle. Dlatego kłopoty ze snem odczuwane są nie tylko jako przykre i uciążliwe, ale także jako zagrażające zdrowiu. Co zrobić, by dobrze spać w nocy? W tej książce czytelnik znajdzie wiele cennych wskazówek, jak poradzić sobie z zaburzeniami snu i w końcu dobrze się wyspać. Autor prezentuje szerokie spektrum możliwych przyczyn zaburzeń snu natury fizycznej i psychicznej. Jednocześnie opisuje wiele metod terapeutycznych, które pozwolą uporać się z problemami związanymi ze snem.
recenzje czytelników
Zobacz pozostałe recenzji
Twoja ocena:
Pamiętaj, że tylko recenzje, które są zamieszczone wyłącznie na naszej stronie, mogą wygrać 150 zł!
Sprawdź szczegóły w regulaminie.
Twoje imię lub pseudonim:*
Podaj swój adres e-mail lub zaloguj się, aby brać udział w konkursach dla najlepszych recenzentów.
Twój adres e-mail:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie informacji handlowych od Administratora za pomocą środków komunikacji elektronicznej, zgodnie z ustawą o świadczeniu usług drogą elektroniczną. Zgoda może być odwołana w każdym czasie. Administratorem danych osobowych Klientów jest: PROFIT M Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp. j. z siedzibą w Warszawie (00-110) Plac Defilad 1, Metro Centrum, lok. 2002 D, NIP 525-22-45-459, Regon 015227002, KRS 0000127896
* Pole obowiązkowe
Przed dodaniem recenzji
zapoznaj się z regulaminem.

Polecamy także:

Cena katalogowa: 66,83 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 56,24 zł
Status: 1 - 2 dni
 
Cena katalogowa: 69,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 60,38 zł
Status: 1 - 2 dni
 
Cena katalogowa: 77,12 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 70,30 zł
Status: 1 - 2 dni
 
Cena katalogowa: 55,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 44,75 zł
Status: Od ręki
 
Cena katalogowa: 99,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 86,64 zł
Status: 1 - 2 dni
 
Cena katalogowa: 59,90 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 45,11 zł
Status: 1 - 2 dni
 
Facebook Instagram Twitter YouTube