Dobry sen

Przyczyny i leczenie zaburzeń snu
Gut schlafen. Ursachen und Therapien bei Schlafstörungen
Wydawnictwo: MAK Oficyna Wydawnicza
Seria wydawnicza: ZDROWYM BYĆ
Rok wydania: 2006
ISBN: 393115453X
Liczba stron: 144
Oprawa: oprawa broszurowa
3.76 PLN Cena w niePrzeczytane.pl:
3,76 zł
Cena katalogowa: 4,99 zł
książka niedostępna
zapytaj o książkę
Pozycja jest obecnie:
niedostępna
Koszt dostawy:
Paczka w RUCHu od 3,99 zł
Poczta Polska Odbiór w punkcie od 7,99 zł
Paczkomaty InPost od 7,99 zł
Poczta Polska doręczenie pod adres od 8,99 zł
FedEx - przesyłka kurierska od 10,99 zł
  • Opis produktu
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) blisko połowa ludzi na świecie cierpi z powodu bezsenności lub jest nią zagrożona. W Polsce problem ten dotyczy około jednej trzeciej społeczeństwa i stale narasta. Zaburzenia snu często pozostają nierozpoznane i nieleczone lub są leczone nieprawidłowo. Tymczasem sen, podobnie jak właściwe odżywianie czy ćwiczenia fizyczne, odgrywa bardzo ważną rolę w życiu człowieka. Dobry sen zapewnia nam zdrowie i dobre samopoczucie, odpręża, pozwala zregenerować żywotne siły organizmu, łagodzi bóle. Dlatego kłopoty ze snem odczuwane są nie tylko jako przykre i uciążliwe, ale także jako zagrażające zdrowiu. Co zrobić, by dobrze spać w nocy? W tej książce czytelnik znajdzie wiele cennych wskazówek, jak poradzić sobie z zaburzeniami snu i w końcu dobrze się wyspać. Autor prezentuje szerokie spektrum możliwych przyczyn zaburzeń snu natury fizycznej i psychicznej. Jednocześnie opisuje wiele metod terapeutycznych, które pozwolą uporać się z problemami związanymi ze snem.
recenzje czytelników
Zobacz pozostałe recenzji
Twoja ocena:
Pamiętaj, że tylko recenzje, które są zamieszczone wyłącznie na naszej stronie, mogą wygrać 150 zł!
Sprawdź szczegóły w regulaminie.
Twoje imię lub pseudonim:*
Podaj swój adres e-mail lub zaloguj się, aby brać udział w konkursach dla najlepszych recenzentów.
Twój adres e-mail:
Wyrażam dobrowolną zgodę na otrzymywanie od księgarni internetowej nieprzeczytane.pl z siedzibą w Warszawie informacji handlowych w tym kodów rabatowych za pomocą środków komunikacji elektronicznej zgodnie z ustawą o świadczeniu usług drogą elektroniczną z dnia 18 lipca 2002 r. (Dz. U. z 2002 r., Nr 144, poz. 1204 z późn. zm.).Zgoda może być odwołana w każdym czasie.
Wyrażam zgodę na przetwarzanie swoich danych osobowych w celach marketingowych przez nieprzeczytane.pl z siedzibą w Warszawie zgodnie z ustawą z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (tekst jednolity: Dz. U. 2002 r. Nr 101 poz. 926 z późn. zm.)*
* Pole obowiązkowe
Przed dodaniem recenzji
zapoznaj się z regulaminem.

Polecamy także:

Cena katalogowa: 35,28 zł
35,28 zł
Status: Od ręki
 
Cena katalogowa: 30,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 30,00 zł
Status: 1 - 2 dni
 
Cena katalogowa: 99,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 92,90 zł
Status: 1 - 2 dni
 
Cena katalogowa: 59,99 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 40,35 zł
Status: 1 - 2 dni
 
Cena katalogowa: 239,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 224,28 zł
Status: 1 - 2 dni
 
Cena katalogowa: 14,90 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 9,28 zł
Status: 1 - 2 dni
 
Facebook Instagram Twitter YouTube