Ćwicz w domu

Najlepsze ćwiczenia na siłę, wytrzymałość, równowagę i gibkość
Perfect Hometraining
Wydawnictwo: Almapress
Język książki: polski
Rok wydania: 2009
Wydanie: 1
ISBN: 9788370203603
Liczba stron: 128
Oprawa: Miękka
16.44 PLN Cena w niePrzeczytane.pl:
16,44 zł
Cena katalogowa: 24,90 zł
książka niedostępna
zapytaj o książkę
Pozycja jest obecnie:
niedostępna
Koszt dostawy:
Paczka w RUCHu od 5,59 zł
Poczta Polska Odbiór w punkcie od 7,59 zł
Poczta Polska doręczenie pod adres od 8,59 zł
Paczkomaty InPost od 8,59 zł
FedEx - przesyłka kurierska od 9,59 zł
  • Opis produktu
Można poprawić wytrzymałość, gibkość i równowagę, zwiększyć siłę mięśni niekoniecznie trenując w profesjonalnych siłowniach czy w studiach fitness.
Najważniejsze są odpowiednio przygotowane plany treningowe i właściwy trening, a ten można przeprowadzać z dużym powodzeniem w domu.
Książka pokazuje zalety ćwiczenia w domu, zawiera podstawy fitness, uczy jak organizować trening, by był on najbardziej efektywny. Służą temu zestawy ćwiczeń przeznaczone zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych, a także katalog sprzętu, bo jego znajomość jest nieodzowna przy wyborze odpowiedniego ćwiczenia.
Mając w domu własne studio fitness, oszczędzamy czas i pieniądze. Możemy bez trudu włączyć trening w rytm dnia powszedniego, jesteśmy niezależni i elastyczni.
recenzje czytelników
Zobacz pozostałe recenzji
Twoja ocena:
Pamiętaj, że tylko recenzje, które są zamieszczone wyłącznie na naszej stronie, mogą wygrać 100 zł!
Sprawdź szczegóły w regulaminie.
Twoje imię lub pseudonim:*
Podaj swój adres e-mail lub zaloguj się, aby brać udział w konkursach dla najlepszych recenzentów.
Twój adres e-mail:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie informacji handlowych od Administratora za pomocą środków komunikacji elektronicznej, zgodnie z ustawą o świadczeniu usług drogą elektroniczną. Zgoda może być odwołana w każdym czasie. Administratorem danych osobowych Klientów jest: Profit M Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością z siedzibą w Warszawie (02-305), Aleje Jerozolimskie 134, NIP 525-22-45-459, Regon 015227002, KRS 0000756053
* Pole obowiązkowe
Przed dodaniem recenzji
zapoznaj się z regulaminem.

Polecamy także:

Cena katalogowa: 49,90 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 26,84 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 49,90 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 29,47 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 49,40 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 31,45 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 28,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 25,57 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 119,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 93,89 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 54,60 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 38,43 zł
Status: 24h
 
Kac
Cena katalogowa: 44,90 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 29,59 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 14,29 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 10,88 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 3,90 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 2,07 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 49,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 46,06 zł
Status: 24h
 
Cena katalogowa: 49,40 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 30,49 zł
Status: 24h
 
Facebook Instagram Twitter YouTube