Ćwicz w domu

Najlepsze ćwiczenia na siłę, wytrzymałość, równowagę i gibkość
Perfect Hometraining
Wydawnictwo: Almapress
Język książki: polski
Rok wydania: 2009
Wydanie: 1
ISBN: 9788370203603
Liczba stron: 128
Oprawa: Miękka
17.51 PLN Cena w niePrzeczytane.pl:
17,51 zł
Cena katalogowa: 24,90 zł
książka niedostępna
zapytaj o książkę
Pozycja jest obecnie:
niedostępna
Koszt dostawy:
Paczka w RUCHu od 4,59 zł
Poczta Polska Odbiór w punkcie od 8,59 zł
Paczkomaty InPost od 9,59 zł
Poczta Polska doręczenie pod adres od 10,59 zł
FedEx - przesyłka kurierska od 11,59 zł
  • Opis produktu
Można poprawić wytrzymałość, gibkość i równowagę, zwiększyć siłę mięśni niekoniecznie trenując w profesjonalnych siłowniach czy w studiach fitness.
Najważniejsze są odpowiednio przygotowane plany treningowe i właściwy trening, a ten można przeprowadzać z dużym powodzeniem w domu.
Książka pokazuje zalety ćwiczenia w domu, zawiera podstawy fitness, uczy jak organizować trening, by był on najbardziej efektywny. Służą temu zestawy ćwiczeń przeznaczone zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych, a także katalog sprzętu, bo jego znajomość jest nieodzowna przy wyborze odpowiedniego ćwiczenia.
Mając w domu własne studio fitness, oszczędzamy czas i pieniądze. Możemy bez trudu włączyć trening w rytm dnia powszedniego, jesteśmy niezależni i elastyczni.
recenzje czytelników
Zobacz pozostałe recenzji
Twoja ocena:
Pamiętaj, że tylko recenzje, które są zamieszczone wyłącznie na naszej stronie, mogą wygrać 150 zł!
Sprawdź szczegóły w regulaminie.
Twoje imię lub pseudonim:*
Podaj swój adres e-mail lub zaloguj się, aby brać udział w konkursach dla najlepszych recenzentów.
Twój adres e-mail:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie informacji handlowych od Administratora za pomocą środków komunikacji elektronicznej, zgodnie z ustawą o świadczeniu usług drogą elektroniczną. Zgoda może być odwołana w każdym czasie. Administratorem danych osobowych Klientów jest: PROFIT M Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp. j. z siedzibą w Warszawie (00-110) Plac Defilad 1, Metro Centrum, lok. 2002 D, NIP 525-22-45-459, Regon 015227002, KRS 0000127896
* Pole obowiązkowe
Przed dodaniem recenzji
zapoznaj się z regulaminem.

Polecamy także:

Cena katalogowa: 145,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 100,95 zł
Status: 1 - 2 dni
 
Cena katalogowa: 50,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 35,52 zł
Status: 1 - 2 dni
 
Cena katalogowa: 38,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 25,84 zł
Status: 1 - 2 dni
 
Cena katalogowa: 45,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 28,82 zł
Status: 1 - 2 dni
 
Cena katalogowa: 55,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 37,48 zł
Status: 1 - 2 dni
 
Cena katalogowa: 24,99 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 16,49 zł
Status: 1 - 2 dni
 
Cena katalogowa: 11,25 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 8,14 zł
Status: 1 - 2 dni
 
Cena katalogowa: 14,99 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 10,03 zł
Status: 1 - 2 dni
 
Cena katalogowa: 34,90 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 21,92 zł
Status: Od ręki
 
Cena katalogowa: 9,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 6,56 zł
Status: 1 - 2 dni
 
Cena katalogowa: 69,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 59,15 zł
Status: 1 - 2 dni
 
Cena katalogowa: 190,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 142,25 zł
Status: 1 - 2 dni
 
Cena katalogowa: 48,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 47,49 zł
Status: Od ręki
 
Cena katalogowa: 49,00 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 44,00 zł
Status: 1 - 2 dni
 
Cena katalogowa: 59,90 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 36,23 zł
Status: 1 - 2 dni
 
Cena katalogowa: 14,30 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 11,13 zł
Status: 1 - 2 dni
 
Cena katalogowa: 6,70 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 5,40 zł
Status: 1 - 2 dni
 
Cena katalogowa: 59,99 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 34,94 zł
Status: 1 - 2 dni
 
Cena katalogowa: 11,25 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 8,76 zł
Status: 1 - 2 dni
 
Facebook Instagram Twitter YouTube