28 dni Bikini Body Przewodnik po zdrowym jedzeniu i stylu życia

Wydawnictwo: Znak
Język książki: polski
Rok wydania: 2018
Wydanie: 1
ISBN: 9788324047628
Liczba stron: 400
Oprawa: zintegrowana
37.01 PLN Cena w niePrzeczytane.pl:
37,01 zł
Cena katalogowa: 59,90 zł
Pozycja jest obecnie:
dostępna
Status:
Od ręki
Koszt dostawy:
Paczka w RUCHu od 4,59 zł
Poczta Polska Odbiór w punkcie od 8,59 zł
Paczkomaty InPost od 9,59 zł
Poczta Polska doręczenie pod adres od 10,59 zł
FedEx - przesyłka kurierska od 11,59 zł
  • Opis produktu
8,5 miliona obserwujących na Instagramie. 16 milionów fanów na Facebooku. 

 

Kayla Itsines - najbardziej znana trenerka personalna na świecie - swoim rewelacyjnym przewodnikiem Bikini Body Guide (BBG) inspiruje miliony kobiet do zmiany stylu życia.

Dzięki autorskiej metodzie treningowej Kayla pomaga kobietom budować wytrzymałość i pewność siebie oraz wyrobić zdrowe nawyki.

Jako zaangażowana promotorka zdrowego odżywiania Kayla stworzyła wyjątkowy przewodnik, który zawiera ponad 200 przepisów na śniadania, lunche, kolacje oraz przekąski.

 

Znajdziesz tu:

- oparte na grupach pokarmowych zindywidualizowane plany odżywania

- przepisy, dzięki którym zaczniesz kontrolować wielkość porcji i przestaniesz wreszcie liczyć kalorie

- 28-dniowy elastyczny plan treningowy

- ogromną dawkę inspiracji, motywacji i... uśmiechu!

 

BIKINI BODY to nie spalanie kilogramów, niska waga czy mały rozmiar. To stan umysłu, w którym czujesz się pewna siebie, zdrowa i silna.

recenzje czytelników
2018-06-10 17:56:30
Milenka dodał recenzję:
Książka jest bardzo przydatna! Schudłam dzięki niej 9 kg w 2 miesiące! Wszystko jasne i rzetelne. Zero efektu jojo i celulitu. Zmotywowało mnie to bardzo i nie jest to bardzo trudna dieta, a treningu bardzo przyjemne i przede wszystkim widać efekty!
Czy ta recenzja była przydatna?
Zobacz pozostałe recenzji
Twoja ocena:
Pamiętaj, że tylko recenzje, które są zamieszczone wyłącznie na naszej stronie, mogą wygrać 100 zł!
Sprawdź szczegóły w regulaminie.
Twoje imię lub pseudonim:*
Podaj swój adres e-mail lub zaloguj się, aby brać udział w konkursach dla najlepszych recenzentów.
Twój adres e-mail:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie informacji handlowych od Administratora za pomocą środków komunikacji elektronicznej, zgodnie z ustawą o świadczeniu usług drogą elektroniczną. Zgoda może być odwołana w każdym czasie. Administratorem danych osobowych Klientów jest: PROFIT M Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp. j. z siedzibą w Warszawie (00-110) Plac Defilad 1, Metro Centrum, lok. 2002 D, NIP 525-22-45-459, Regon 015227002, KRS 0000127896
* Pole obowiązkowe
Przed dodaniem recenzji
zapoznaj się z regulaminem.

Polecamy także:

Cena katalogowa: 3,90 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 2,73 zł
Status: 1 - 2 dni
 
Cena katalogowa: 42,98 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 32,95 zł
Status: 1 - 2 dni
 
Cena katalogowa: 39,99 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 26,22 zł
Status: Od ręki
 
Cena katalogowa: 49,90 zł
Cena w niePrzeczytane.pl: 49,40 zł
Status: Od ręki
 
Facebook Instagram Twitter YouTube